<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΣΑΣΤΡΕ &#8211; PatKiout Sports</title>
	<atom:link href="https://patkiout.gr/tag/sastre/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://patkiout.gr</link>
	<description>Ό,τι θες να μάθεις στο patkiout - Όλα τα Αθλητικά Νέα</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Dec 2025 14:22:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/08/cropped-logo-patkioutsportsfav-32x32.png</url>
	<title>ΣΑΣΤΡΕ &#8211; PatKiout Sports</title>
	<link>https://patkiout.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Με «καρέ» απουσιών ο ΠΑΟΚ στη Βουλγαρία</title>
		<link>https://patkiout.gr/me-kare-apousion-o-paok-sti-voulgaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 14:22:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΟΥΝΤΟΓΚΟΡΕΤΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=86771</guid>

					<description><![CDATA[Μετ’ εμποδίων ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ την προετοιμασία του ενόψει της αυριανής κρίσιμης εκτός έδρας αναμέτρησης κόντρα στη Λουντογκόρετς. Ο Ραζβάν [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μετ’ εμποδίων ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ την προετοιμασία του ενόψει της αυριανής κρίσιμης εκτός έδρας αναμέτρησης κόντρα στη Λουντογκόρετς.<br />
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου θα κληθεί να παρατάξει την ομάδα του στη Βουλγαρία, χωρίς τους Γιώργο Γιακουμάκη, Γιάννη Μιχαηλίδη, Ζόαν Σάστρε και Δημήτρη Πέλκα, οι οποίοι δεν συμμετείχαν στην τελευταία προπόνηση του ΠΑΟΚ και δεδομένα θα μείνουν εκτός αποστολής.</p>
<p>Τα προβλήματα στο «ασπρόμαυρο» στρατόπεδο είναι πολλά, με τον ΠΑΟΚ να καλείται να αντιμετωπίσει λειψός τη Λουντογκόρετς, για την 6η αγωνιστική της League Phase του Europa League. Στα θετικά όμως ο Ρουμάνος τεχνικός θα μπορεί να χρησιμοποιήσει κανονικά τον Γιάννη Κωνσταντέλια, ο οποίος πήρε και λίγο χρόνο συμμετοχής στην αναμέτρηση του πρωταθλήματος απέναντι στον Άρη (3-1).</p>
<p>Ο «Δικέφαλος του Βορρά» στη σημερινή προπόνηση δούλεψε στο τακτικό κομμάτι, ενώ πραγματοποίησε και ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Απρόοπτο με Σάστρε στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/aproopto-me-sastre-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 17:05:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=86690</guid>

					<description><![CDATA[Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι της Πέμπτης (11/12, 19:45) στη Βουλγαρία με αντίπαλο τη Λουντογκόρετς για την [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας παιχνίδι της Πέμπτης (11/12, 19:45) στη Βουλγαρία με αντίπαλο τη Λουντογκόρετς για την 6η αγωνιστική της League Phase του Europa League, ξεκίνησε ο ΠΑΟΚ.</p>
<p>Ο Ραζβάν Λουτσέσκου κλήθηκε να διαχειριστεί ένα απρόοπτο, καθώς, εκτός προπόνησης τέθηκε ο Ζοάν Σάστρε που ακολούθησε θεραπεία, λόγω ενοχλήσεων στη γάμπα. Από εκεί και πέρα, τη δικιά τους θεραπεία συνέχισαν οι Γιακουμάκης και Πέλκας.</p>
<p>Η προπόνηση χωρίστηκε σε δύο μέρη, αφού, όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα του προχθεσινού ντέρμπι με αντίπαλο τον Άρη ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στην πισίνα και το γυμναστήριο, ενώ, οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο στον τομέα της επιθετικής τακτικής.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Απρόοπτο με Γιακουμάκη στον ΠΑΟΚ, θεραπεία οι Πέλκας, Καμαρά και Σάστρε</title>
		<link>https://patkiout.gr/aproopto-me-giakoumaki-ston-paok-therapeia-oi-pelkas-kamara-kai-sastre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 17:52:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΜΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=80675</guid>

					<description><![CDATA[Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με την ομάδα να στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι Κυπέλλου με [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με την ομάδα να στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι Κυπέλλου με την ΑΕΛ Novibet την Τετάρτη (29/10) στην Τούμπα για την 3η αγωνιστική της League Phase.</p>
<p>Οι ποδοσφαιριστές που ξεκίνησαν βασικοί στο ματς με τον Βόλο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο σε ασκήσεις κυκλοφορίας και κατοχής μπάλας.</p>
<p>Απρόοπτο προέκυψε με τον Γιώργο Γιακουμάκη, ο οποίος δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης, όπως και ο Ντέγιαν Λόβρεν. Οι Δημήτρης Πέλκας, Μαντί Καμαρά και Ζόαν Σάστρε έκαναν θεραπεία, με την κατάσταση του τελευταίου να επανεκτιμάται αύριο.</p>
<p>Από την άλλη, ο Τόμας Κετζιόρα επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα, καθώς ξεπέρασε το χτύπημα στο κεφάλι από το ματς με τη Λιλ. Ο Δημήτρης Χατσίδης συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τελευταία στιγμή θα κριθεί η συμμετοχή των Σάστρε και Ότο στον ΠΑΟΚ κόντρα στην ΑΕΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/teleftaia-stigmi-tha-krithei-i-symmetochi-ton-sastre-kai-oto-ston-paok-kontra-stin-aek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Mar 2025 15:12:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[ΟΤΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=55248</guid>

					<description><![CDATA[Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη των play off της Stoiximan Super League έχει ήδη ξεκινήσει και ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη των play off της Stoiximan Super League έχει ήδη ξεκινήσει και ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για το μεγάλο ντέρμπι απέναντι στην ΑΕΚ, μέσα στην «OPAP Arena».<br />
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου όμως όπως όλα δείχνουν δύσκολα θα μπορεί να υπολογίζει στις υπηρεσίες των Γιόνι Ότο και Ζόαν Σάστρε, καθώς οι δύο Ισπανοί συνεχίζουν ακόμη να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και η συμμετοχή τους στην επερχόμενη αναμέτρηση θα κριθεί την τελευταία στιγμή.<br />
Επιπλέον εκτός παραμένει και ο Ντέγιαν Λόβρεν, ο οποίος απουσιάζει εδώ και καιρό από τις κανονικές προπονήσεις.<br />
Το Σάββατο (29.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 και το απόγευμα θα αναχωρήσει από το αεροδρόμιο Μακεδονία για Αθήνα.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μέρος της προπόνησης έβγαλε ο Γιόνι στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/meros-tis-proponisis-evgale-o-gioni-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 18:52:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[KOYTSOMPOLIO]]></category>
		<category><![CDATA[PROPONHSH]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΟΝΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=55101</guid>

					<description><![CDATA[Το πρόγραμμα της Πέμπτης στον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, στη συνέχεια υπό τις οδηγίες [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το πρόγραμμα της Πέμπτης στον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, στη συνέχεια υπό τις οδηγίες του Ράζβαν Λουτσέσκου οι παίκτες δούλεψαν στον τομέα της επιθετικής τακτικής, ενώ στο φινάλε έκαναν και πρακτική εφαρμογή μέσα από οικογενειακό δίτερμα, ενόψει της κυριακάτικης αναμέτρησης με την ΑΕΚ στην «Opap Arena» για την πρεμιέρα των πλέι οφ της Stoiximan Super League.<br />
Ο Ζόαν Σάστρε έμεινε εκτός προπόνησης, λόγω της ιγμορίτιδας και της φαρυγγίτιδας που τον ταλαιπωρούν τις τελευταίες μέρες, ο Γιόνι Ότο έβγαλε μέρος της κανονικής προπόνησης και, στη συνέχεια, δούλεψε ατομικά, ενώ ο Ντέγιαν Λόβρεν δούλεψε μόνος του στο γήπεδο.<br />
Για τη Παρασκευή, έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πρόβλημα με Σάστρε στον ΠΑΟΚ, ενόψει του επερχόμενου ντέρμπι με την ΑΕΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/provlima-me-sastre-ston-paok-enoei-tou-eperchomenou-nterbi-me-tin-aek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 19:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=54956</guid>

					<description><![CDATA[Με ένα απρόοπτο συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την κυριακάτική εκτός έδρας αναμέτρηση με την ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με ένα απρόοπτο συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για την κυριακάτική εκτός έδρας αναμέτρηση με την ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια, στην πρεμιέρα των playoffs της Stoiximan Super League.<br />
Συγκεκριμένα, από τη σημερινή προπόνηση απουσίασε ο Ζόαν Σάστρε, με τον Ισπανό μπακ να ταλαιπωρείται από ιγμορίτιδα και φαρυγγίτιδα, κάτι που μπορεί να τον κρατήσει εκτός ντέρμπι «δικεφάλων».</p>
<p>Από εκεί και πέρα, ο Γιόνι Όττο ακολούθησε μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά, ενώ ατομικό στο γήπεδο έκανε ο Ντέγιαν Λόβρεν. Όσον αφορά τον Ομάρ Κόλεϊ, εξασφάλισε ειδική άδεια, λόγω προσωπικού προβλήματος.<br />
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν υπό τις οδηγίες του Ραζβάν Λουτσέσκου, δίνοντας βαρύτητα στο κομμάτι της τακτικής.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Μπήκε» ο Τάισον στον ΠΑΟΚ ενόψει του ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό – Ίωση ο Σάστρε</title>
		<link>https://patkiout.gr/bike-o-taison-ston-paok-enopsei-tou-nterbi-me-ton-panathinaiko-iosi-o-sastre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 20:04:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[Παναθηναϊκος]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑΙΣΟΝ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=32329</guid>

					<description><![CDATA[Την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό την προσεχή Κυριακή (15/9, 20:30), άρχισε ο ΠΑΟΚ. Οι παίκτες του [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό την προσεχή Κυριακή (15/9, 20:30), άρχισε ο ΠΑΟΚ.<br />
Οι παίκτες του «δικεφάλου του Βορρά» που δεν έχουν διεθνείς υποχρεώσεις επέστρεψαν τη Δευτέρα (9/9) στις προπονήσεις. Μάλιστα, στο κανονικό πρόγραμμα μπήκε και ο Τάισον, ο οποίος έβγαλε όλο το πρόγραμμα θέτωντας εαυτόν στη διάθεση του Ρασβάν Λουτσέσκου για το προσεχές ντέρμπι.<br />
Ωστόσο, πέρα από αυτήν την πολύ ευχάριστη έκπληξη, υπήρξε και μια δυσάρεστη. Κι αυτό διότι ο Γιοάν Σάστρε προσβλήθηκε από ίωση και έμεινε εκτός. Επίσης, ο Μπράντον Τόμας συνέχισε θεραπεία ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα.<br />
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό τουρνουά τριών ομάδων. Την Τρίτη (10/9) οι Θεσσαλονικείς θα πραγματοποιήσουν απογευματινή (18:00) προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Μπήκε» ο Σάστρε στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/bike-o-sastre-stis-proponiseis-tou-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 May 2024 18:58:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=17204</guid>

					<description><![CDATA[Την προετοιμασία του για το εξ αναβολής παιχνίδι με αντίπαλο τον Ολυμπιακό στην Τούμπα, το οποίο θα οριοθετήσει και τους [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Την προετοιμασία του για το εξ αναβολής παιχνίδι με αντίπαλο τον Ολυμπιακό στην Τούμπα, το οποίο θα οριοθετήσει και τους στόχους του, ξεκίνησε ο ΠΑΟΚ.<br />
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε στη σημερινή προπόνηση και τον Ζοάν Σάστρε να συμμετέχει στο κανονικό πρόγραμμα, με αποτέλεσμα να μην έχει επί της ουσίας προβλήματα να αντιμετωπίσει αυτή τη στιγμή για το ντέρμπι με τους «ερυθρόλευκους».<br />
«Τρία παιχνίδια, τρεις τελικοί, ένας τίτλος. Ο ΠΑΟΚ μπαίνει στην τελική ευθεία της σεζόν 2023-24 και θέλει να κάνει το απόλυτο για να παλέψει μέχρι το φινάλε για τον τίτλο του πρωταθλητή», αναφέρει στο ξεκίνημα του… training report ο «δικέφαλος του βορρά».</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παραμένει ο Σάστρε εκτός προπονήσεων στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/paramenei-o-sastre-ektos-proponiseon-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 May 2024 15:02:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=16963</guid>

					<description><![CDATA[Συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι της επανέναρξης με τον Ολυμπιακό. Το βάρος από τον Ραζβάν Λουτσέσκου έπεσε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Συνεχίζεται η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι της επανέναρξης με τον Ολυμπιακό.</p>
<p>Το βάρος από τον Ραζβάν Λουτσέσκου έπεσε στην τακτική και τη φυσική κατάσταση στην προπόνηση της Μεγάλης Παρασκευής (03/05), με τον Ζόαν Σάστρε να παραμένει εκτός, κάνοντας ατομικό και θεραπεία. Οι παίκτες του «δικέφαλου του Βορρά» θα επιστρέψουν στις προπονήσεις τη Δευτέρα του Πάσχα (06/05).</p>
<p>«Παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την προετοιμασία τους για τα τρία τελευταία παιχνίδια της σεζόν 2023-24.</p>
<p>Το πρόγραμμα της Μ.Παρασκευής (03.05) ήταν αφιερωμένο τόσο στην τακτική, όσο και στη φυσική κατάσταση. Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και μερικές παρτίδες rondo, χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε με τον προπονητή στο τακτικό κομμάτι, το άλλο έπαιζε παιχνίδια 3 Vs 3 σε υψηλή ένταση.</p>
<p>Ο Ζόαν Σάστρε ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και υποβλήθηκε σε θεραπεία.</p>
<p>Η ομάδα έχει ρεπό το σαββατοκύριακο και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα του Πάσχα στις 18:00 στη Νέα Μεσημβρία», αναφέρει, χαρακτηριστικά, η ενημέρωση των Θεσσαλονικών.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Τρέχει» ο Σάστρε στον ΠΑΟΚ για τον Ολυμπιακό</title>
		<link>https://patkiout.gr/trechei-o-sastre-ston-paok-gia-ton-olybiako/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 May 2024 15:56:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Μπάσκετ]]></category>
		<category><![CDATA[Ολυμπιακός]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=16824</guid>

					<description><![CDATA[Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, όμως, οι ρυθμοί ελέω και των διακοπών του [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, όμως, οι ρυθμοί ελέω και των διακοπών του Πάσχα παραμένουν χαμηλοί.<br />
Ο «δικέφαλος του Βορρά» φουλάρουν για τα τρία εναπομείναντα ματς της σεζόν, με το πρόγραμμα της Μ. Πέμπτης (02/05) να είναι αφιερωμένο στον τομέα της κυκλοφορίας της μπάλας και της κατοχής. Οι παίκτες μετά την προθέρμανση και κάποιες παρτίδες rondo, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες κι έπαιξαν παιχνίδια με συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη κι οικογενειακό δίτερμα.<br />
Ο Ζόαν Σάστρε έμεινε εκτός, ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ υποβλήθηκε και σε θεραπεία. Την Μ. Παρασκευή (03.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
