<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΠΕΛΚΑΣ &#8211; PatKiout Sports</title>
	<atom:link href="https://patkiout.gr/tag/pelkas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://patkiout.gr</link>
	<description>Ό,τι θες να μάθεις στο patkiout - Όλα τα Αθλητικά Νέα</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Feb 2026 21:33:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/08/cropped-logo-patkioutsportsfav-32x32.png</url>
	<title>ΠΕΛΚΑΣ &#8211; PatKiout Sports</title>
	<link>https://patkiout.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Καρέ απουσιών και αμφίβολος ο Μεϊτέ στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/kare-apousion-kai-amfivolos-o-meite-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 19:21:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΩΝΣΤΑΝΤΈΛΙΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΕΪΤΕ]]></category>
		<category><![CDATA[ΝΤΕΣΠΟΝΤΟΦ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=96845</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923-768x461.jpg 768w" sizes="(max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Ο ΠΑΟΚ μπαίνει στην τελική ευθεία για τη μεγάλη ευρωπαϊκή πρόκληση απέναντι στη Θέλτα, αφήνοντας προσωρινά στην άκρη τις υποχρεώσεις [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/6855217_194923-768x461.jpg 768w" sizes="(max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Ο ΠΑΟΚ μπαίνει στην τελική ευθεία για τη μεγάλη ευρωπαϊκή πρόκληση απέναντι στη Θέλτα, αφήνοντας προσωρινά στην άκρη τις υποχρεώσεις του πρωταθλήματος.<br />
Στο ιατρικό μέτωπο, οι Γιάννης Κωνσταντέλιας και Λούκα Ιβανούσετς συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο. Οι Δημήτρης Πέλκας και Κίριλ Ντεσπόντοφ έκαναν θεραπεία, ενώ για τον Μεϊτέ δεν υπάρχει νεότερη ενημέρωση, με τον Γάλλο να παραμένει σε καθεστώς διαχείρισης και να θεωρείται εξαιρετικά αμφίβολος για το ευρωπαϊκό παιχνίδι.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Καρέ» απουσιών για τον ΠΑΟΚ ενόψει ΑΕΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/kare-apousion-gia-ton-paok-enopsei-aek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 23:14:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[ΙΒΑΝΟΥΣΕΤΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΩΝΣΤΑΝΤΈΛΙΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΝΤΕΣΠΟΝΤΟΦ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=96398</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1-768x461.jpg 768w" sizes="(max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το μεγάλο ντέρμπι με την ΑΕΚ στην Τούμπα (15/02, 19:30), ωστόσο ο Ραζβάν [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/konstantelias_202056-1-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Ο ΠΑΟΚ ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για το μεγάλο ντέρμπι με την ΑΕΚ στην Τούμπα (15/02, 19:30), ωστόσο ο Ραζβάν Λουτσέσκου καλείται να διαχειριστεί σοβαρά προβλήματα τραυματισμών.</p>
<p>Η τελευταία προπόνηση του Δικεφάλου περιλάμβανε έμφαση στην τακτική, οικογενειακό δίτερμα και ειδική δουλειά στις στατικές φάσεις, με το τεχνικό επιτελείο να ρίχνει βάρος στις λεπτομέρειες που συχνά κρίνουν τέτοιου είδους αναμετρήσεις.</p>
<p>Παρόλα αυτά, τέσσερις ποδοσφαιριστές έμειναν εκτός μάχης. Οι Ιβανούσετς, Πέλκας, Κωνσταντέλιας και Ντεσπόντοφ ακολούθησαν θεραπεία και δεν βρίσκονται στα πλάνα για το παιχνίδι απέναντι στην Ένωση, περιορίζοντας σημαντικά τις επιλογές στη μεσοεπιθετική γραμμή.</p>
<p>Αναλυτικά η ενημέρωση του ΠΑΟΚ:</p>
<p>«Η προετοιμασία ολοκληρώθηκε και η ομάδα είναι απόλυτα έτοιμη για ένα ακόμα ντέρμπι, αυτή τη φορά κόντρα στην ΑΕΚ για το πρωτάθλημα. Η τελευταία πρόβα της ομάδας περιελάμβανε δουλειά στην τακτική, οικογενειακό δίτερμα και ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.Οι Ιβανούσετς, Πέλκας, Κωνσταντέλιας και Ντεσπόντοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία».</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αποχώρησε τραυματίας ο Πέλκας από τη αποψινή ρεβάνς Κυπέλλου κόντρα στον Παναθηναϊκό</title>
		<link>https://patkiout.gr/apochorise-travmatias-o-pelkas-apo-ti-apopsini-revans-kypellou-kontra-ston-panathinaiko/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 19:36:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΝΑΘΗΑΝΊΚΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=95893</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Τα προβλήματα δεν έχουν τελειωμό για τον ΠΑΟΚ, που είδε ακόμη έναν παίκτη της μεσοεπιθετικής του γραμμής να τίθεται εκτός [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2026/02/pelkas_212450-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Τα προβλήματα δεν έχουν τελειωμό για τον ΠΑΟΚ, που είδε ακόμη έναν παίκτη της μεσοεπιθετικής του γραμμής να τίθεται εκτός μάχης.<br />
Ο Δημήτρης Πέλκας αποχώρησε αναγκαστικά στο 37ο λεπτό της αναμέτρησης με τον Παναθηναϊκός, προσθέτοντας ακόμη έναν «πονοκέφαλο» στον Ραζβάν Λουτσέσκου.<br />
Ο διεθνής μεσοεπιθετικός έδειξε από νωρίς να αντιμετωπίζει πρόβλημα, με τον Μαγκομέντ Οζντόεφ να κάνει αμέσως νόημα στον πάγκο για αλλαγή.</p>
<p>Η αντίδραση ήταν άμεση, με τον Δημήτρη Χατσίδη να περνά στον αγωνιστικό χώρο στο 38&#8242;, ενώ μαζί του μπήκε και ο Γιώργος Γιακουμάκης αντί του Μύθου.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Με «καρέ» απουσιών ο ΠΑΟΚ στη Βουλγαρία</title>
		<link>https://patkiout.gr/me-kare-apousion-o-paok-sti-voulgaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 14:22:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΟΥΝΤΟΓΚΟΡΕΤΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=86771</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="587" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Μετ’ εμποδίων ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ την προετοιμασία του ενόψει της αυριανής κρίσιμης εκτός έδρας αναμέτρησης κόντρα στη Λουντογκόρετς. Ο Ραζβάν [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="587" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/12/6769598_150138-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Μετ’ εμποδίων ολοκλήρωσε ο ΠΑΟΚ την προετοιμασία του ενόψει της αυριανής κρίσιμης εκτός έδρας αναμέτρησης κόντρα στη Λουντογκόρετς.<br />
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου θα κληθεί να παρατάξει την ομάδα του στη Βουλγαρία, χωρίς τους Γιώργο Γιακουμάκη, Γιάννη Μιχαηλίδη, Ζόαν Σάστρε και Δημήτρη Πέλκα, οι οποίοι δεν συμμετείχαν στην τελευταία προπόνηση του ΠΑΟΚ και δεδομένα θα μείνουν εκτός αποστολής.</p>
<p>Τα προβλήματα στο «ασπρόμαυρο» στρατόπεδο είναι πολλά, με τον ΠΑΟΚ να καλείται να αντιμετωπίσει λειψός τη Λουντογκόρετς, για την 6η αγωνιστική της League Phase του Europa League. Στα θετικά όμως ο Ρουμάνος τεχνικός θα μπορεί να χρησιμοποιήσει κανονικά τον Γιάννη Κωνσταντέλια, ο οποίος πήρε και λίγο χρόνο συμμετοχής στην αναμέτρηση του πρωταθλήματος απέναντι στον Άρη (3-1).</p>
<p>Ο «Δικέφαλος του Βορρά» στη σημερινή προπόνηση δούλεψε στο τακτικό κομμάτι, ενώ πραγματοποίησε και ειδικό πρόγραμμα για τις στατικές φάσεις.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θλάση υπέστη ο Πέλκας, ακολούθησαν μέρος της προπόνησης του ΠΑΟΚ Κωνσταντέλιας και Καμαρά</title>
		<link>https://patkiout.gr/thlasi-ypesti-o-pelkas-akolouthisan-meros-tis-proponisis-tou-paok-konstantelias-kai-kamara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 17:51:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΜΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΩΝΣΤΑΝΤΈΛΙΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=85126</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Πρόβλημα στον ΠΑΟΚ με τον Δημήτρη Πέλκα. Ο αρχηγός του «Δικέφαλου του Βορρά» έκανε μαγνητική μετά τις ενοχλήσεις που ένιωσε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663166-1_192545-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Πρόβλημα στον ΠΑΟΚ με τον Δημήτρη Πέλκα.</p>
<p>Ο αρχηγός του «Δικέφαλου του Βορρά» έκανε μαγνητική μετά τις ενοχλήσεις που ένιωσε και του στέρησαν τη συμμετοχή του στην αναμέτρηση με την Μπραν, η οποία έδειξε ότι έχει υποστεί θλάση στον δεξί δικέφαλo.</p>
<p>Έτσι, ο διεθνής μεσοεπιθετικός δεδομένα θα απουσιάσει από το παιχνίδι με τον Λεβαδειακό, ενώ ξεκίνησε ήδη θεραπείες και η κατάστασή του θα αξιολογείται καθημερινά, ενόψει και των δύο συνεχόμενων ντέρμπι με τον Άρη που έπονται, για πρωτάθλημα και Κύπελλο.</p>
<p>Στο πλαίσιο της προπόνησης που πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Παρασκευής (28/11), οι παίκτες που βρέθηκαν στην αρχική ενδεκάδα κόντρα στους Νορβηγούς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης, ενώ Κωνσταντέλιας και Μαντί Καμαρά ακολούθησαν μέρος της προπόνησης και στη συνέχεια δούλεψαν ατομικά.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Περιμένει τον Πέλκα ο Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/perimenei-ton-pelka-o-loutseskou-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2025 14:32:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΟΥΝΓΚ ΜΠΟΪΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=81642</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="529" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012-768x462.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Ο φορμαρισμένος ΠΑΟΚ αναζητά στο ματς της Πέμπτης με τη Γιουνγκ Μπόις μία ακόμη νίκη για να βρεθεί πιο κοντά [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="529" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/11/6663099_085012-768x462.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Ο φορμαρισμένος ΠΑΟΚ αναζητά στο ματς της Πέμπτης με τη Γιουνγκ Μπόις μία ακόμη νίκη για να βρεθεί πιο κοντά και στον ευρωπαϊκό του στόχο.</p>
<p>Ο «δικέφαλος του Βορρά» μετράει έξι διαδοχικές νίκες σε Ελλάδα και Ευρώπη, με τον Ραζβάν Λουτσέσκου να βάζει τις τελευταίες του… πινελιές, όσον αφορά το πλάνο που έχει καταστρώσει για τον αγώνα με τους Ελβετούς. Ασφαλώς θα χρειαστεί να γίνει διαχείριση, καθώς ακολουθεί το εκτός έδρας παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ για την 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος, το οποίο είναι ο πρώτος στόχος στα 100 χρόνια του συλλόγου.</p>
<p>Ο Ρουμάνος τεχνικός θα περιμένει τα νέα για την κατάσταση του Δημήτρη Πέλκα, καθώς δεν έχει βγάλει ακόμα ολόκληρο πρόγραμμα με την ομάδα, ενώ ο Μαντί Καμαρά συνεχίζοντας το ατομικό θεωρείται νοκ άουτ για τον συγκεκριμένο αγώνα.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Απρόοπτο με Γιακουμάκη στον ΠΑΟΚ, θεραπεία οι Πέλκας, Καμαρά και Σάστρε</title>
		<link>https://patkiout.gr/aproopto-me-giakoumaki-ston-paok-therapeia-oi-pelkas-kamara-kai-sastre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 17:52:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΙΑΚΟΥΜΑΚΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΜΑΡΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΑΣΤΡΕ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=80675</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με την ομάδα να στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι Κυπέλλου με [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="528" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/giakoumakis_192315-768x461.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ, με την ομάδα να στρέφει την προσοχή της στο παιχνίδι Κυπέλλου με την ΑΕΛ Novibet την Τετάρτη (29/10) στην Τούμπα για την 3η αγωνιστική της League Phase.</p>
<p>Οι ποδοσφαιριστές που ξεκίνησαν βασικοί στο ματς με τον Βόλο ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν στο γήπεδο σε ασκήσεις κυκλοφορίας και κατοχής μπάλας.</p>
<p>Απρόοπτο προέκυψε με τον Γιώργο Γιακουμάκη, ο οποίος δεν προπονήθηκε λόγω ίωσης, όπως και ο Ντέγιαν Λόβρεν. Οι Δημήτρης Πέλκας, Μαντί Καμαρά και Ζόαν Σάστρε έκαναν θεραπεία, με την κατάσταση του τελευταίου να επανεκτιμάται αύριο.</p>
<p>Από την άλλη, ο Τόμας Κετζιόρα επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα, καθώς ξεπέρασε το χτύπημα στο κεφάλι από το ματς με τη Λιλ. Ο Δημήτρης Χατσίδης συνέχισε με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ΠΑΟΚ: Με Τσάλοφ, Πέλκα η προπόνηση &#8211; Μπαίνει και ο Ζίβκοβιτς</title>
		<link>https://patkiout.gr/paok-me-tsalof-pelka-i-proponisi-bainei-kai-o-zivkovits/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 13:50:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[ZIBKOBITS]]></category>
		<category><![CDATA[ΖΙΒΚΟΒΙΤΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΣΑΛΟΦ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=79126</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="531" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501-768x463.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια συνεχίζει ο ΠΑΟΚ. Στη σημερινή πρωινή [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="531" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/zivkovic-paok_132501-768x463.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ στη Νέα Φιλαδέλφεια συνεχίζει ο ΠΑΟΚ.<br />
Στη σημερινή πρωινή προπόνηση, ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τους Φέντορ Τσάλοφ και Δημήτρη Πέλκα να συμμετέχουν κανονικά σε όλο το πρόγραμμα, στο οποίο δόθηκε έμφαση στην τακτική.</p>
<p>Την ίδια ώρα, ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς έκανε μέρος του προγράμματος και μετά ατομικό πρόγραμμα, ενώ πιθανότατα αύριο θα μπει κανονικά στις ομαδικές προπονήσεις.</p>
<p>Γίρι Παβλένκα και Δημήτρης Χατσίδης έκαναν ξανά θεραπεία, έχοντας ελάχιστες πιθανότητες να δώσουν το παρών στο ντέρμπι.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μέρος της προπόνησης οι Πέλκας, Τσάλοφ στον ΠΑΟΚ, ατομικό ο Ζίβκοβιτς</title>
		<link>https://patkiout.gr/meros-tis-proponisis-oi-pelkas-tsalof-ston-paok-atomiko-o-zivkovits/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 14:16:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Κουτσομπολιό]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[AEK]]></category>
		<category><![CDATA[ΖΙΒΚΟΒΙΤΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΣΑΛΟΦ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=78988</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="513" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519-768x448.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ συνεχίζει ο ΠΑΟΚ. Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τους Πέλκα [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="513" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/paok-pelkas_151519-768x448.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με την ΑΕΚ συνεχίζει ο ΠΑΟΚ.<br />
Ο Ραζβάν Λουτσέσκου είδε τους Πέλκα και Τσάλοφ να βγάζουν μέρος της σημερινής προπόνησης και πιθανότατα θα τους υπολογίζει κανονικά για την Κυριακή.</p>
<p>Αντιθέτως, οι Παβλένκα και Χατσίδης συνέχισαν με θεραπεία και μοιάζει εξαιρετικά δύσκολο να προλάβουν, ενώ ο Ζίβκοβιτς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και υποβλήθηκε σε θεραπεία. Για τον Σέρβο θα κρίνεται μέρα με τη μέρα η παρουσία του στο ντέρμπι.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ατομικό πρόγραμμα ο Πέλκας στον ΠΑΟΚ</title>
		<link>https://patkiout.gr/atomiko-programma-o-pelkas-ston-paok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[kostas]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 14:37:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ειδήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ποδόσφαιρο]]></category>
		<category><![CDATA[PROPONHSH]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΟΚ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΕΛΚΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://patkiout.gr/?p=78331</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="880" height="531" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602-768x463.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p>Ο ΠΑΟΚ έκανε προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία το πρωί και δούλεψε σε όλους τους τομείς. Ο «Δικέφαλος» του Βορρά ξεκίνησε [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img width="880" height="531" src="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602.jpg 880w, https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/10/pelkas_133602-768x463.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 880px) 100vw, 880px" /></p><p>Ο ΠΑΟΚ έκανε προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία το πρωί και δούλεψε σε όλους τους τομείς.</p>
<p>Ο «Δικέφαλος» του Βορρά ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και στο φινάλε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.<br />
Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φιόντορ Τσάλοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
