ΦΡΟΥΤΑ – PatKiout Sports https://patkiout.gr Ό,τι θες να μάθεις στο patkiout - Όλα τα Αθλητικά Νέα Thu, 05 Jun 2025 16:16:32 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://patkiout.gr/wp-content/uploads/2025/08/cropped-logo-patkioutsportsfav-32x32.png ΦΡΟΥΤΑ – PatKiout Sports https://patkiout.gr 32 32 Η κατανάλωση περισσότερων φυτοστερολών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη https://patkiout.gr/i-katanalosi-perissoteron-fytosterolon-borei-na-meiosei-ton-kindyno-kardiakon-pathiseon-kai-diaviti/ Thu, 05 Jun 2025 16:16:32 +0000 https://patkiout.gr/?p=63592 Ένα συστατικό των φυτικών τροφίμων, γνωστό ως φυτοστερόλη, θα μπορούσε να συμβάλει καθοριστικά στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και του διαβήτη τύπου 2, όπως διαπιστώνει έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2025», στο Ορλάντο της Φλόριντα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής επιστημονικό συνεργάτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας T.H.Chan του Χάρβαρντ, επιχείρησαν να εντοπίσουν τα οφέλη των φυτοστερολών ως μέρος μιας κανονικής διατροφής. Συνέλεξαν δεδομένα από τρεις μελέτες με συνολικά πάνω από 200.000 ενήλικες συμμετέχοντες στις ΗΠΑ. Όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν επαγγελματίες υγείας και σχεδόν το 80% ήταν γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης έως και 36 ετών, πάνω από 20.000 συμμετέχοντες ανέπτυξαν διαβήτη τύπου 2 και σχεδόν 16.000 ανέπτυξαν καρδιακή νόσο. Με βάση ερωτηματολόγια για τη συχνότητα κατανάλωσης τροφίμων, οι ερευνητές υπολόγισαν την πρόσληψη φυτοστερολών από κάθε συμμετέχοντα. Οι συμμετέχοντες που συμπεριλήφθηκαν στο κορυφαίο πεμπτημόριο κατανάλωναν περίπου τέσσερις-πέντε μερίδες λαχανικών, δύο-τρεις μερίδες φρούτων, δύο μερίδες δημητριακών ολικής άλεσης και μισή μερίδα ξηρών καρπών την ημέρα.

Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που κατανάλωναν περισσότερη φυτοστερόλη, είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2. Σε σύγκριση με εκείνους που βρίσκονταν στο τελευταίο πεμπτημόριο για την πρόσληψη φυτοστερόλης, εκείνοι που ήταν στο κορυφαίο πεμπτημόριο είχαν 9% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακή νόσο και 8% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2.

Η υψηλότερη πρόσληψη φυτοστερόλης συσχετίστηκε επίσης με δείκτες καλύτερης ρύθμισης της ινσουλίνης και μειωμένης φλεγμονής, καθώς και με διαφορές στο μικροβίωμα του εντέρου που μπορεί να συμβάλλουν στον υγιή μεταβολισμό.

Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η μελέτη ήταν παρατηρησιακή και δεν σχεδιάστηκε για να επιβεβαιώσει οριστικά την αιτιότητα, αλλά πρόσθεσαν ότι ο συνδυασμός ευρημάτων από επιδημιολογικά δεδομένα, βιοδείκτες και δεδομένα μικροβιώματος ενισχύει την απόδειξη.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

]]> Μειωμένες 2,89% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών το α’ τρίμηνο του 2025 – Υποχώρηση 4,67% τον Μάρτιο https://patkiout.gr/meiomenes-289-oi-eisagoges-frouton-kai-lachanikon-to-a-trimino-tou-2025-ypochorisi-467-ton-martio/ Tue, 01 Apr 2025 19:31:07 +0000 https://patkiout.gr/?p=55791 Μικρή μείωση κατέγραψε ο όγκος των εισαγωγών φρούτων και λαχανικών το πρώτο τρίμηνο του 2025, σύμφωνα με στοιχεία του Συνδέσμου Εξαγωγέων Φρούτων, Λαχανικών και Χυμών, Incofruit Hellas, φθάνοντας τους 225.522 τόνους έναντι των 232.291 (-2,89%) τόνων το α’ τρίμηνο του 2024 και 183.158 τόνων το 2023 (+23,15%).

Τον Μάρτιο οι εισαγωγές, με βάση προσωρινά στοιχεία για το 2025, διαμορφώθηκαν σε 103.488 τόνους (-4,67%) έναντι των 108.559 τόνων του ιδίου μήνα για το 2024.

Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο, τα περισσότερα εισαγόμενα φρούτα και λαχανικά τον Μάρτιο ήταν οι πατάτες με 61.213 τόνους (-14,11%) έναντι 71.293 τόνων. Ακολουθούν οι μπανάνες με 28.113 τόνους (+30,10%) έναντι 21.648 τόνων τον Μάρτιο του 2024, τα κρεμμύδια με 2.149 τόνους (-14,01%) έναντι 2.499 τόνων το ίδιο διάστημα του περασμένου έτους και μανιτάρια με 1.240 τόνους (+10,41%), έναντι των 1.120 τόνων πέρυσι.

«Η εισαγωγή νωπών φρούτων και λαχανικών δείχνει συνεχή ανάπτυξη του ξένου ανταγωνισμού τόσο στην χώρα μας όσο και στις λοιπές κοινοτικές αγορές» ανέφερε σε δήλωσή του ο Ειδικός Σύμβουλος του Συνδέσμου Εξαγωγέων Incofruit – Hellas, Γιώργος Πολυχρονάκης και πρόσθεσε μεταξύ άλλων ότι «είναι απαραίτητο τα φρούτα και λαχανικά που προέρχονται από τρίτες χώρες να πληρούν τις ίδιες ποιοτικές προδιαγραφές που απαιτούνται για τους παραγωγούς (γεωργούς και κτηνοτρόφους) της Ε.Ε., με ίσες συνθήκες εργασίας και ίδια χρήση φυτοπροστατευτικών προϊόντων, καθώς και να επιδιωχθεί όπως οι ελληνικές ελεγκτικές αρχές διενεργούν αυστηρούς ελέγχους για τήρηση των εμπορικών προδιαγραφών ποιότητος και μη ύπαρξης υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων στα εισαγόμενα προϊόντα στην ελληνική αγορά με παράλληλη διασφάλιση της μη ελληνοποίησης τους».

Παράλληλα, όπως γνωστοποίησε ο Incofruit Hellas, οι κυριότερες εισαγωγές έγιναν στα εξής προϊόντα:

– 117.893 τόνοι πατάτες έναντι 130.730 το 2024 (-9,82%) προερχόμενες (βάσει στοιχείων Ιανουαρίου 2025 της ΕΛΣΤΑΤ) από Γαλλία και ακολουθούν Αίγυπτο και Κύπρος.

– 73.569 τόνοι μπανάνες έναντι 63.217 το 2024 (+20,08%) προερχόμενες από Ισημερινό, Κόστα Ρίκα και Κολομβία.

– 4.642 τόνοι κρεμμύδια, έναντι 6.848 πέρυσι (-32,21%) προερχόμενα από Ολλανδία, Αυστρία και Γερμανία.

– 973 τόνοι τομάτες έναντι 948 τόνων το 2024 (+2,64%) από Γερμανία, Τουρκία και Αίγυπτο.

– 1.009 τόνοι πιπεριές/γλυκοπιπεριές έναντι 1.493 τόνων το 2024 (-11,9%) προερχόμενες από Ισραήλ, Ισπανία και Γερμανία.

– 477 τόνοι λεμονιών/γλυκολεμονιών έναντι 840 τόνων το 2024 (-43,21%) προερχόμενα κυρίως από Ολλανδία καθώς και Τουρκία και Ισπανία.

– 3.988 τόνοι μήλων έναντι 7.241 τόνων το περασμένο έτος (-44,92%) από Πολωνία, Βόρεια Μακεδονία και Ιταλία.

– 1.211 τόνοι αβοκάντο έναντι 1.360 το 2024 (-10,96%) προερχόμενα από Ολλανδία, Ισραήλ και Ισπανία.

– 69 τόνοι πορτοκάλια έναντι 1.057 πέρσι (-93,47%) κυρίως από Αίγυπτο.

– 3.305 τόνοι μανιτάρια έναντι 3.218 πέρσι (+2,28%) από την Πολωνία και Ιταλία και Ολλανδία.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

]]> Κίνα: Αύξηση 15% κατέγραψαν οι εισαγωγές φρούτων το 2023 https://patkiout.gr/kina-afxisi-15-kategrapsan-oi-eisagoges-frouton-to-2023/ Fri, 07 Jun 2024 17:59:34 +0000 https://patkiout.gr/?p=21644 Η Κίνα εξελίσσεται σε μία από τις μεγαλύτερες εισαγωγικές αγορές φρούτων παγκοσμίως, καθώς εισάγει όλο και μεγαλύτερες, αλλά και υψηλής ποιότητας, ποσότητες φρούτων ντούριαν, κερασιών, ακτινιδίων και αβοκάντο, προκειμένου να καλύψει τη διαρκώς αυξανόμενη εσωτερική ζήτηση.
Έτσι, η κινεζική αγορά προσφέρει πολλές ευκαιρίες εξαγωγών σε καλλιεργητές φρούτων, αλλά κι εμπόρους σε ολόκληρο τον κόσμο.
Το 2023, οι εισαγωγές φρούτων στην Κίνα έφτασαν στα 16,85 δισεκατομμύρια δολάρια (15,47 δισεκατομμύρια ευρώ) με ετήσια αύξηση 15%, με τον συνολικό όγκο των εισαγωγών να καταγράφεται στα 7,524 εκατομμύρια τόνους, με ετήσια αύξηση 3%.
Μεταξύ αυτών, οι κινεζικές εισαγωγές φρούτων ντούριαν έφτασαν στα 6,72 δισεκατομμύρια δολάρια (6,17 δισεκατομμύρια ευρώ) καταγράφοντας σημαντική αύξηση σε ποσοστό 66%, με το αναφερόμενο φρούτο να έχει την πρώτη θέση στις εισαγωγές φρούτων στην αγορά της Κίνας.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

]]>