Αρχική Showbiz Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου (ξανά)μιλά για το αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο...

Η Μαρία Ελένη Λυκουρέζου (ξανά)μιλά για το αυτοάνοσο νόσημα από το οποίο πάσχει και μας δίνει συμβουλές! (Εικόνα)

Κατά καιρούς στις δημοσιεύσεις της στο Instagram προσπαθεί να προωθήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και σκέψης, αυτόν που και η ίδια διατηρεί.

Η Μαρία – Ελένη Λυκουρέζου μάλιστα, πρόσφατα με τον ίδιο τρόπο αποκάλυψε πως έχουν περάσει 17 χρόνια από όταν κατάφερε να απεξαρτηθεί από αλκοόλ και ουσίες, ακολουθώντας μία πορεία που κάνει την ίδια πρώτα να αισθάνεται καλά με τον εαυτό της.

Αναλυτικά η ανάρτησή της:

«Πριν δυο μήνες άρχισα να έχω πόνους στα δάχτυλα των χεριών μου..
Νόμιζα ο,τι κάπου είχα χτυπήσει στην αρχή.
Καθώς όμως οι πόνοι δεν περνούσαν πήγα να με δει ολιστικός γιατρός.
Δεν πάω σε γιατρούς.
Δεν παίρνω φάρμακα.
Αντιμετωπίζω τα πάντα ολιστικά.
Μου είπε λοιπόν ότι έχω αυτοάνοσο αρθριτικά.
Μου είπε επίσης ότι εμφανίστηκε τώρα γιατί με έχει σώσει το γεγονός πως τρέφομαι σωστά.

Πρωταρχικό ρόλο παίζει η ψυχολογία μας.
Οι σκέψεις μας.
Οι φόβοι μας.

Μετά αναλαμβάνει η διατροφή μας.

Οικονομία.
Συντήρηση βάρους.
Ψυχολογία.
Αποχή από αρρώστιες.

Τρως σωστά άρα και συγκεκριμένα άρα δεν ψωνίζεις πολλά και καταναλώνεις άμεσα.
Συντηρείς το βάρος σου.
Και το να συντηρείς το βάρος παίζει ρόλο στο να μην έχεις πόνους σε μέση/γόνατα.
Σου φτιάχνει την διάθεση ένα καλό φαγητό.
Σε προστατεύει από ιούς και πονοκεφάλους και πόνους στο σώμα και σε πολλά άλλα.

Εμείς είμαστε γιατροί του εαυτού μας.
Εμείς γνωρίζουμε τι μας πάει και τι όχι.
Ναι κάποιος θα σε καθοδηγήσει κάποιες στιγμές αλλά χρειάζεται να έχεις και εσύ άποψη για σένα.

Αυτά είναι πολύ χειρότερα από το κρέας.
Το να ταυτοποιείσαι είναι κουτό.
Κανείς δεν είναι ίδιος.
Δεν ταιριάζει σε όλους αυτή η διατροφή.
(Προσωπικά κατά καιρούς κάνω νηστείες, αλλά συγκεκριμένα.)
Χρειάζεται να υπάρχει συνείδηση.
Χρειάζεται να καταλάβει ο κόσμος ότι η ζάχαρη και η γλουτένη και τα αγελαδινά προϊόντα είναι αυτά που αρρωσταίνουν τον κόσμο.
Σίγουρα και η κατανάλωση κόκκινου κρέατος σε καθημερινή βάση δεν κάνει καλό.
Όπως και τα αλλαντικά.
Και τα χοιρινά.

Σκεφτείτε πόση οικονομία θα κάνατε αν βγάζατε από την διατροφή σας όλα αυτά.
Και πόσο φαγητό δεν θα πετιότανε.

Να διαβάζετε τις ετικέτες.
Να ενημερώνεστε.
Να μαθαίνετε τον εαυτό σας.
Μην ακολουθάτε τις μόδες.

Τρέφομαι καθαρά και έχω συνείδηση ,
είναι μαγκιά.

#katharizoi #katharessxeseis #drasi #ekfrasi #kinisi #dimiourgia #zise #zoi»

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κρούσμα κορωνοϊού και στον μπασκετικό Παναθηναϊκό!

Όπως ανακοίνωσε η «πράσινη» ΚΑΕ, ένα μέλος της ομάδας βρέθηκε θετικό στον Covid-19 και τέθηκε άμεσα σε καραντίνα, ενώ παρακολουθείται από ειδικούς και από...

Βόμβα στο J2US! Θετικό στον κορωνοϊό μέλος της δημοσιογραφικής ομάδας. Δεν θα βγει στον αέρα το σόου το Σάββατο. Τι είπε ο Κοκλώνης…

«Είμαι ο πρώτος που υποβάλλομαι σε τεστ κορωνοϊού. Είμαι ο πρώτος που νοιάζομαι για την υγεία των συνεργατών μου. Δεν με απασχολεί το κόστος...

Τέλος η Αντελίνα από τον Alpha! Η λύση του συμβολαίου και η αναζήτηση νέας τηλεοπτική στέγης…

H Άντζυ Ντρίβα ανέθεσε στην Αντελίνα Βαρθακούρη ένα πολύ κακό concept με αποτέλεσμα να την «κάψει». Το «Αντελίνα χτύπα το κουδούνι» κόπηκε και κάπου εκεί ράγισε το γυαλί...

Χαμός στα «Κοφιάτικα βραβεία»! Δεν πήγε η Κίτσου, έδωσαν αλλού το βραβείο και τσαντίστηκε ο Μπισμπίκης!

Χθες βράδυ απονεμήθηκαν τα «Κορφιάτικα Βραβεία» και όλες οι Άγριες Μέλισσες ήταν εκεί. Η βραδιά όμως είχε παρατράγουδα και παρεξηγήσεις. Σύμφωνα με τα όσα ειπώθηκαν...

Θα τα πουν στα δικαστήρια! Η απάντηση του Τριαντάφυλλου στις βαριές καταγγελίες για μπούλινγκ και απόπειρα επίθεσης της Ευρυδίκης Παπαδοπούλου…

Το βράδυ του Σαββάτου, η Ευρυδίκη Παπαδοπούλου και ο Τριαντάφυλλος αποχώρησαν από το δεύτερο live του J2US. Το ζευγάρι του μουσικού σόου φάνηκε να...