Αρχική Γυναίκα Πώς να μαυρίσετε με υγεία και ασφάλεια!

Πώς να μαυρίσετε με υγεία και ασφάλεια!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η χώρα μας είναι γνωστή για την ηλιοφάνειά της. Καθόλου παράξενο λοιπόν, που απολαμβάνουμε τον ήλιο από τώρα. Πολλές από εμάς έχουμε στόχο να βάλουμε λίγο χρωματάκι και να το διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο! Παρ’ όλα αυτά, δε θα πρέπει για χάρη της αισθητικής να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Υπάρχει τρόπος να αποκτήσουμε ασφαλές μαύρισμα; Φυσικά, και τώρα θα δούμε το πώς!
Οδηγίες για υγιές και ασφαλές μαύρισμα!

Κάντε σωστή απολέπιση
Μην παραλείπετε την απολέπιση, ώστε το δέρμα σας να είναι σε θέση να απορροφά τα προϊόντα προστασίας. Από την άλλη, μην κάνετε υπερβολικά συχνά για να μην απομακρύνεται η άνω στιβάδα του δέρματος, γιατί αυτή είναι που μαυρίζει.

Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα
Πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε λάθος προϊόντα. Ζητήστε τη συμβουλή του δερματολόγου ή του φαρμακοποιού σας, για να σας κατατοπίσει ανάλογα τον τύπο του δέρματος σας και τις ανάγκες του. Δεν είναι όλα τα προϊόντα κατάλληλα για όλες μας.

Ελαττώστε σταδιακά τον δείκτη προστασίας
Αν έχετε στόχο να μαυρίσετε, ελαττώστε σταδιακά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού τον δείκτη προστασίας που χρησιμοποιείτε στο αντηλιακό σας, χωρίς όμως να το παρακάνετε και να αφήσετε απροστάτευτο το δέρμα σας και χωρίς να ξεχνάτε πόση ακτινοβολία αντέχει το δέρμα σας ανάλογα το χρώμα του.

Αποφύγετε τις επικίνδυνες ώρες
Ακόμη κι αν έχετε σκούρο δέρμα, μπορείτε να καείτε και ειδικά αυτές τις ώρες. Το έχουμε πει πολλές φορές, θα το πούμε μία ακόμη. 12 το μεσημέρι με 4 το απόγευμα ΔΕΝ εκθέτουμε το δέρμα μας κατευθείαν στον ήλιο, όσο κι αν θέλουμε να μαυρίσουμε. Θα καταφέρουμε μόνο να κάψουμε και να ξηράνουμε το δέρμα.

Προσέξτε ιδιαίτερα το πρόσωπό σας
Το πρόσωπο θέλει τις δικές του κρέμες και τη δική του περιποίηση. Συγκριτικά με το υπόλοιπο σώμα, εκεί η στιβάδα του δέρματος παραείναι λεπτή και συχνά έχει ανάγκη για ειδική περιποίηση (ακμή κ.λπ.) Για να πετύχετε την ίδια απόχρωση με το σώμα σας, απλά αγοράστε το σωστό foundation. Σε καμία περίπτωση δεν εκθέτουμε το πρόσωπό μας κατευθείαν στον ήλιο, γιατί θα γεμίσουμε ρυτίδες και πανάδες πριν την ώρα μας.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση
Όσο και να το προστατεύσατε, το δέρμα σας εκτέθηκε στον ήλιο και ταλαιπωρήθηκε. Φροντίστε να ενυδατώνετε καθημερινά το πρόσωπο αλλά και το σώμα σας μετά την ηλιοθεραπεία. Ακόμα και αν καθίσατε στη σκιά, η ακτινοβολία πάλι έχει επηρεάσει το δέρμα και χρειάζεται ακριβώς την ίδια περιποίηση.

Προμηθευτείτε τις κατάλληλες κρέμες
Εκτός από την αντηλιακή προστασία, είναι διαθέσιμες στην αγορά αρκετές κρέμες που ενισχύουν το μαύρισμα και το διατηρούν για περισσότερο καιρό. Ανατρέξτε λοιπόν στη βοήθειά τους, αρκεί φυσικά να είναι προϊόντα υψηλής ποιότητας και να μη βάζουν σε δεύτερη μοίρα τη δική σας προστασία.

Δώστε βάση στη διατροφή σας
Πίνετε όσο περισσότερο νερό γίνεται, διότι ο οργανισμός σας αφυδατώνεται έτσι κι αλλιώς το καλοκαίρι, πόσο μάλλον εσείς που περνάτε ώρα στον ήλιο επειδή θέλετε να μαυρίσετε. Επίσης, προτιμήστε τροφές με β-καροτένιο όπως το καρότο, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης και κατά συνέπεια το μαύρισμά σας.

Να θυμάστε, πως όσο ωραίο και να δείχνει κάτι πάνω μας, δεν αξίζει αν βάζει σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλειά μας. Μην το παρακάνετε ποτέ και μην αφήνετε το δέρμα σας να καίγεται, γιατί αργότερα θα σας βγει σε χαλάρωση, πανάδες και ρυτίδες, πράγματα που σίγουρα δεν τα θέλει καμιά μας. Ακολουθήστε τις οδηγίες και θα αποκτήσετε το μέγιστο δυνατό μαύρισμα, με τον καλύτερο τρόπο!

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το φετινό καλοκαίρι ήταν το πιο ζεστό στο βόρειο ημισφαίριο από το 1880

Το βόρειο ημισφαίριο, στο οποίο ζει περίπου το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού, μόλις βίωσε το πιο ζεστό καλοκαίρι στα μετεωρολογικά χρονικά από το 1880,...

Σε νέα επιχείρηση της ΕΛΑΣ: Συνελήφθη αλλοδαπός για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών στα Εξάρχεια

  Νέα επιχείρηση για την καταπολέμηση της διακίνησης ναρκωτικών, πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι στην πλατεία Εξαρχείων, από την Υποδιεύθυνση Δίωξης Ναρκωτικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής και...

Αποκάλυψη PatKiout, 18 χρόνια μετά τον θάνατο του Στέλιου: Πήγαν να κατεδαφίσουν ως αυθαίρετο το σπίτι του στον Άγιο Κωνσταντίνο! Πώς η εξέγερση των...

Ακριβώς 18 χρόνια (14 Σεπτεμβρίου 2001) μετά τη σιγή της μεγαλύτερης λαϊκής φωνής της Ελλάδας. Μετά τον θάνατο του Στέλιου Καζαντζίδη, αυτού του θρύλου...

Την άποψη ότι η διαφάνεια και η δικαιοσύνη θα πρέπει να ισχύει για τους πάντες εξέφρασε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΚΙΝ. ΑΛ. Παύλος Χρηστίδης:...

  Τη θέση του Κινήματος Αλλαγής για τη δικογραφία της υπόθεσης Novartis εξέφρασε ο εκπρόσωπος Τύπου του Κινήματος, Παύλος Χρηστίδης, δηλώνοντας ότι πρέπει να διερευνηθεί...

Τουλάχιστον 22 νεκροί από επίθεση αυτοκτονίας στην Καμπούλ

Η βομβιστική επίθεση που σημειώθηκε τις πρώτες απογευματινές ώρες στο κέντρο της Καμπούλ, την ευθύνη για την οποία ανέλαβαν λίγο μετά οι Ταλιμπάν, προκάλεσε...