Αρχική Γυναίκα Πώς να μαυρίσετε με υγεία και ασφάλεια!

Πώς να μαυρίσετε με υγεία και ασφάλεια!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η χώρα μας είναι γνωστή για την ηλιοφάνειά της. Καθόλου παράξενο λοιπόν, που απολαμβάνουμε τον ήλιο από τώρα. Πολλές από εμάς έχουμε στόχο να βάλουμε λίγο χρωματάκι και να το διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο! Παρ’ όλα αυτά, δε θα πρέπει για χάρη της αισθητικής να βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Υπάρχει τρόπος να αποκτήσουμε ασφαλές μαύρισμα; Φυσικά, και τώρα θα δούμε το πώς!
Οδηγίες για υγιές και ασφαλές μαύρισμα!

Κάντε σωστή απολέπιση
Μην παραλείπετε την απολέπιση, ώστε το δέρμα σας να είναι σε θέση να απορροφά τα προϊόντα προστασίας. Από την άλλη, μην κάνετε υπερβολικά συχνά για να μην απομακρύνεται η άνω στιβάδα του δέρματος, γιατί αυτή είναι που μαυρίζει.

Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα
Πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε λάθος προϊόντα. Ζητήστε τη συμβουλή του δερματολόγου ή του φαρμακοποιού σας, για να σας κατατοπίσει ανάλογα τον τύπο του δέρματος σας και τις ανάγκες του. Δεν είναι όλα τα προϊόντα κατάλληλα για όλες μας.

Ελαττώστε σταδιακά τον δείκτη προστασίας
Αν έχετε στόχο να μαυρίσετε, ελαττώστε σταδιακά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού τον δείκτη προστασίας που χρησιμοποιείτε στο αντηλιακό σας, χωρίς όμως να το παρακάνετε και να αφήσετε απροστάτευτο το δέρμα σας και χωρίς να ξεχνάτε πόση ακτινοβολία αντέχει το δέρμα σας ανάλογα το χρώμα του.

Αποφύγετε τις επικίνδυνες ώρες
Ακόμη κι αν έχετε σκούρο δέρμα, μπορείτε να καείτε και ειδικά αυτές τις ώρες. Το έχουμε πει πολλές φορές, θα το πούμε μία ακόμη. 12 το μεσημέρι με 4 το απόγευμα ΔΕΝ εκθέτουμε το δέρμα μας κατευθείαν στον ήλιο, όσο κι αν θέλουμε να μαυρίσουμε. Θα καταφέρουμε μόνο να κάψουμε και να ξηράνουμε το δέρμα.

Προσέξτε ιδιαίτερα το πρόσωπό σας
Το πρόσωπο θέλει τις δικές του κρέμες και τη δική του περιποίηση. Συγκριτικά με το υπόλοιπο σώμα, εκεί η στιβάδα του δέρματος παραείναι λεπτή και συχνά έχει ανάγκη για ειδική περιποίηση (ακμή κ.λπ.) Για να πετύχετε την ίδια απόχρωση με το σώμα σας, απλά αγοράστε το σωστό foundation. Σε καμία περίπτωση δεν εκθέτουμε το πρόσωπό μας κατευθείαν στον ήλιο, γιατί θα γεμίσουμε ρυτίδες και πανάδες πριν την ώρα μας.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση
Όσο και να το προστατεύσατε, το δέρμα σας εκτέθηκε στον ήλιο και ταλαιπωρήθηκε. Φροντίστε να ενυδατώνετε καθημερινά το πρόσωπο αλλά και το σώμα σας μετά την ηλιοθεραπεία. Ακόμα και αν καθίσατε στη σκιά, η ακτινοβολία πάλι έχει επηρεάσει το δέρμα και χρειάζεται ακριβώς την ίδια περιποίηση.

Προμηθευτείτε τις κατάλληλες κρέμες
Εκτός από την αντηλιακή προστασία, είναι διαθέσιμες στην αγορά αρκετές κρέμες που ενισχύουν το μαύρισμα και το διατηρούν για περισσότερο καιρό. Ανατρέξτε λοιπόν στη βοήθειά τους, αρκεί φυσικά να είναι προϊόντα υψηλής ποιότητας και να μη βάζουν σε δεύτερη μοίρα τη δική σας προστασία.

Δώστε βάση στη διατροφή σας
Πίνετε όσο περισσότερο νερό γίνεται, διότι ο οργανισμός σας αφυδατώνεται έτσι κι αλλιώς το καλοκαίρι, πόσο μάλλον εσείς που περνάτε ώρα στον ήλιο επειδή θέλετε να μαυρίσετε. Επίσης, προτιμήστε τροφές με β-καροτένιο όπως το καρότο, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή μελανίνης και κατά συνέπεια το μαύρισμά σας.

Να θυμάστε, πως όσο ωραίο και να δείχνει κάτι πάνω μας, δεν αξίζει αν βάζει σε κίνδυνο την υγεία και την ασφάλειά μας. Μην το παρακάνετε ποτέ και μην αφήνετε το δέρμα σας να καίγεται, γιατί αργότερα θα σας βγει σε χαλάρωση, πανάδες και ρυτίδες, πράγματα που σίγουρα δεν τα θέλει καμιά μας. Ακολουθήστε τις οδηγίες και θα αποκτήσετε το μέγιστο δυνατό μαύρισμα, με τον καλύτερο τρόπο!

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης για τηλεφωνικές απάτες στη Κατερίνη

Στην εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που διέπραττε τηλεφωνικές απάτες, αξιώνοντας από πολίτες χρήματα με το πρόσχημα ότι συγγενείς τους προκάλεσαν θανατηφόρο τροχαίο ή ότι τραυματίστηκαν...

«Γκραν – γκινιόλ» στο ΟΑΚΑ: Έδειξε καρδιά η ΑΕΚ και λύγισε τον Ήφαιστο

Στον δρόμο των επιτυχιών επέστρεψε η ΑΕΚ , η οποία υπέταξε με 74-68 τον ιδιαίτερα μαχητικό Ήφαιστο στο ΟΑΚΑ Μέχρι τα τελευταία δευτερόλεπτα καρδιοχτύπησε η...

Κατηγορηματικός παρουσιάστηκε ο Στέλιος Πέτσας: «Η Ελλάδα θα υπερασπιστεί τα κυριαρχικά της δικαιώματα με κάθε τρόπο»

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας σε συνέντευξή του στον ΑΝΤ1 ανέφερε ότι στην τηλεφωνική επικοινωνία του Κυριάκου Μητσοτάκη χθες με την Άγγελα Μέρκελ εξέφρασε...

Στις διευκολύνσεις προς τα νέα ζευγάρια αναφέρθηκε ο Άκης Σκέρτσος: «Εργαλείο εθνικής επιβίωσης η πολιτική για τη στήριξη της ελληνικής οικογένειας»

Στα κίνητρα και τις διευκολύνσεις προς τα νέα ζευγάρια, ώστε να δημιουργήσουν οικογένεια, αναφέρθηκε σε άρθρο στην «Εφημερίδα των Συντακτών» ο υφυπουργός παρά τω...

Οι πολύτιμες στιγμές του Γιώργου Λιάγκα με τους γιους του, λίγο πριν το «μαύρο» του ΕΣΡ… (Φωτο)

Τα δυο αγόρια του είναι ό,τι πολυτιμότερο έχει. Είναι η όαση και το ήρεμο λιμάνι του ειδικά σε μια περίοδο σαν κι αυτή που...